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2013.06.01 買い物
昨日はのどの痛みもほぼ解消して普通に仕事をこなす。会社帰りはちょっとぐったり気味だったけど買い物へ。でも気にいるものがなかったので、夕食のお惣菜だけ買ってとっとと帰宅。
今朝は土曜で休みだというのにいつもより早く目が覚めてしまった。昨夜寝たのはちょっと遅めだったんだけど、なんだかしっかり眠れた気がする。午前中のうちの買い物を済ませ、午後はちょっとずつ夏の準備をしつつもだらだら過ごす。
このところ暑くなってきて汗をかきやすくなった。普段の生活ではさほどでもないんだけど、仕事の打ち合わせなど緊張する場面だと汗がふきだしてくる。今日もちょこっと買ってきたけど夏物衣料をもうちょい買い足したいなぁ~。
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2013.06.02 右肩
昨夜は寝る直前になって急に右肩に痛み発生。今朝になってもまだ痛みは引かず、どうせ出かける予定もなかったのでひたすらダラダラ過ごす。午後になったら多少は改善したが、右肩が張っている感じは夜になってもまだ残っている。重いものを持つとかヘンな姿勢になったとか原因になりそうなものが何も思い当たらないんだがなぁ~。
早いもんで今年ももう6月に突入したわけだが、今月は内科の定期検診の他にコンタクトレンズ購入のため眼科へ行く予定。薬やコンタクトレンズの手持ちを考えると内科は上旬で眼科は下旬かな。今月は仕事の方がちょいとバタバタしそうなので、うまいことやらねば・・・。
2013.06.03 保険証
今日は肩の痛みもほぼ解消したようで普通に仕事をこなす。金曜に内科の定期検診へ行くことにして有給休暇の届けを出した。まぁ、仕事の都合によっては半休に変更するかもしれないけどね。コレステロールの薬は60日分出してもらっており、なくなるタイミングがいつも月初めなのだが、仕事の都合を考えるとできれば中旬か下旬にしたいんだよねぇ。だいぶ前に一度医師に頼んでみたことがあるけど、前の処方箋情報をコピーしたのか単純にめんどくさかったのかやっぱり60日分だった。やれやれ。
2週間使い捨てのコンタクトレンズは来月上旬でストックがなくなるけど、今月下旬に眼科へ行こうと考えている。というのも、会社の都合で来月保険証が変わるらしいんだよねぇ。で、一時的に保険証が手元にない状態がありうるので、とっとと行ってしまおうと思っているのである。できるだけ面倒は回避したいからねぇ・・・。
2013.06.04 椅子
今日は午後から来客があって1時間半ほど会議室で打ち合わせ。この会議室の椅子は古くて座り心地が悪い上に、背の低い私には机と椅子の高さのバランスもよろしくない。打ち合わせはなんとか無事に終わったのだが、夕方になってちょいと強力な腰痛がやってきた。こりゃアカンと思い、席を立ってお手洗いで腰をひねるなど身体を動かして自分で自分をごまかしてみた。しばらくして腰痛は軽くなったが、今後は背中がバリバリでしんどい。寄り道せずにとっとと帰ってきたが、夕食後しばらく経った今もまだ背中バリバリ。今夜はゆっくり風呂につかって回復せねば・・・。
2013.06.05 におい
今日も昨日に引き続きちょいと腰痛発生。まぁ、昨日に比べればだいぶましなんだけど、そういや今日の午前中は別の部署で作業してたからいつもの椅子じゃなかったんだよなぁね。なんにしても仕事の合間に適度に休憩を取るよう心がけねば。
このところ部屋のにおいが気になって困っている。においが気になるのは夜だけで、どうもタバコのにおいっぽい。おそらくアパートの下の部屋からと思われるが、現場を押さえられるわけじゃないから推測でしかない。生活雑貨の店で買った空気洗浄機じゃパワー不足であまり役に立っていないので、家電量販店でちゃんとした空気清浄機を買おうと考えている。以前も家電量販店まで見に行ったりしたけど、値段でびびっちゃったんだよなぁ。今回はそうも言ってられないくらい気になるので、この週末あたりにどうにかせねば。
金曜は有給休暇を取って内科の定期検診へ行き、土日は実家へ帰るので次回更新は日曜夜の予定です。このところちょいと運動が手抜き気味だったから血糖値が心配だ・・・。

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