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2013.10.02 昼休み
10月から1ヶ月ほど親会社で仕事することになり、昨日から地味に通っている。今までやったことない仕事だけど、とりあえずなんとかこなしている。今日は昼休みに散歩。実家の近くなので裏通りまでバッチリ知ってるもんね~。うちの会社と違ってお店が多いあたりだから日替わりでいろいろ行ってみるのもありかな。ともかく、天気がよい日は気分転換も兼ねて出来るだけ歩くようにしようと思う。

メールで会社の健康診断の希望日アンケートが届いたのでとっとと返信。婦人科検診希望者は会社ではなく検診施設での受診になるためである。ま、婦人科検診といっても私は乳がん検診だけ希望なんだけどね。11月下旬に大学病院の通院日があるので、出来るだけその日と離れた日を第一希望にしたが、はたして希望通りにいくだろか・・・?
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2013.10.04 腰痛
昨日の朝からちょっと腰が痛いかな~?とか思っていたのだが、夕方になって腰の右側だけ急激に悪化。なんとかアパートへ帰り着いたものの、立ったり歩いたりはいいんだけど、それ以上右足が上げようとするとすごく痛い。お風呂で浴槽をまたぐのも、立ったままパジャマのズボンをはくのも一苦労。朝になっても治らなかったら整形外科へ行こうとか思いながら湿布を貼って就寝、幸いにも朝にはだいぶ改善したので、とりあえず整形外科へは行かずにもうしばらく湿布で様子を見るとするか・・・。

今日は実家近くの内科の定期検診のため午前半休。前回8月のヘモグロビンA1cは6.1で、その前の6月の6.3より下がったが、今日の空腹時血糖値は145と前回より上昇。このところ忙しくておやつを食べる暇もなかったから体重はわずかながら減ったけど、同時に運動量も減ったからなぁ。次回に向けてがんばらねば。

夕方には腰痛もだいぶ楽になってきたが、代わりってわけじゃないだろうけど今度は頭の右側が痛くなってきた。なんとか気力だけで帰宅し、夕食後に市販の頭痛薬を飲んで額に冷えピタを貼し、さらには綿の帽子をかぶってなんとか自分をごまかしてみている。この土日はこれといった用事もないことだし、出来るだけおとなしくしていよっと・・・。
2013.10.06 だらだら
この土日は土曜の午前中に食材調達に出かけたくらいで、あとはアパートから出ずにだらだらすごす。木曜から発生していた腰痛と金曜の夜に発生した頭痛はほぼ解消。頭痛の方はまだスッキリとはいかないようだが、ほぼ気にならないくらいにはなったし、腰痛はもうまったく起きていない。あの痛みはいったいなんだったんだ?!ってな感じである。
そして今日は夜になってから2時間ほどかけて仕事の書類を作成。本当は金曜の夜に会社でやるつもりだったのだが、頭痛で帰ってきてしまってできなかったからである。できた書類はメールで送っておいたが、たぶん細かい直しとか言われるんだろうなぁ・・・。
2013.10.08 カーッ
どうもこのところホットフラッシュみたいな症状がたびたびやってくる。汗をかくほどじゃないけど、身体がカーッと熱くなる感じ。食後ちょっとたってからのタイミングでやってくることが多いが、仕事中でも時々やってくる。あと、ちょっと緊張するような場面があるとすぐ汗をかく。タオルハンカチが手放せませんわなぁ。幸か不幸か10月に入ってもいまだに残暑っぽかったりするのでまだ半袖を着ているが、そろそろそうも言ってられなくなるだろうなぁ・・・。

そういや今日は誕生日だった。まぁ、もはやたいしてめでたい年でもないわけだが、無事誕生日を迎えられたことは喜ばしいことではあるかな。まずは来年も無事に誕生日を迎えられるよう日々がんばりま~っす!
2013.10.10 ピーク
昨日・今日と身体がカーッと熱くなるような感じはちょっと減ってきている気がする。そもそもこのところ夏がまた戻ってきたみたいな暑さなもんだから、更年期の症状なのか暑さのせいなのかがよくわからん気がしないでもない。でもまぁ、どっちにしてもピークを越えたと思っていいのかも。

明日は仕事を終えてから実家へ帰るので、次回更新は月曜夜の予定です。この連休は特に予定があるわけじゃないので、実家でのんびりしてこよっと。

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