FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2015.08.09 暑い
連日暑い日が続くので昼休みや夜のウォーキングも自粛中。歩いた方が便秘解消に効果があるのは経験的にわかってるんだけどねぇ。それでも時々会社帰りにショッピングセンター内を買い物ついでに歩いてみたりはしている。つい余計なものを買っちゃうのが難点だけどね。
一昨日の午前中は室温はいつもどおりなのにやたらと寒く感じたので膝かけをかぶって仕事する。たぶんいつもの体温が低い時の不調だろうと思い、暑いのは承知の上で昼休みにちょこっと歩きに行った。身体を動かすのとエアコンの影響を避けるためである。午後はわりと普通に過ごせたけど、たいてい寒気は数時間でおさまるから、ウォーキングのおかげかどうかはわからないけどね・・・。
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://camo13145.blog28.fc2.com/tb.php/1358-87d50614

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。