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2015.08.21 オプション
胃腸の不調はだいぶ回復してきたけど、空腹時にちょっと不快感がやってくる。今日は午前半休を取って内科の定期検診へ。空腹時血糖値は166と前回より上がってしまった。熱中症対策で日中はあまり出歩かないようにしていたので、運動量も落ちていたからなぁ。これからだんだんすごしやすくなってくるはずなので挽回せねば。涼しくなったら自転車を買おっと。
こないだ会社の健康診断の申し込みでオプションとして乳がん検診をつけたのだが、総務から連絡があって年齢が偶数の年は安いけど奇数の年は7千円近くかかるとのことで今回は見送ることにした。まめにセルフチェックをしよっと。
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