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2015.11.03 筋肉痛
今年も早いものでもう11月に突入。今月は約半年ぶりの婦人科の検診日がある。5年経ったことだし、そろそろ寛解宣言とか出てもいいんじゃね?とか思ってるんだけどなぁ・・・。
先週の土曜日は友人と東京へ日帰り旅行へ行ってきた。この日の歩数は約2万2千歩だったのだが、翌日は足の筋肉痛がちょっと強くてほとんど出かけずに部屋で過ごした。東京日帰り旅行だともっと歩数が多いこともめずらしくないんだけどなぁ。休憩のタイミングやペース配分とかのせいかなぁ?次回はちょっと気をつけないとだな・・・。
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