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2016.01.13 ストッキング
先週の水曜あたりから左足のむくみが気になりだしたわけだが、その対策として市販の着圧引き締めタイプのストッキングやタイツを着用しはじめた。むくみに気づいた時点では左右の足の太さの差は3センチだったのだが、今は2センチになっている。マッサージや寝る時に足を高くするなどいろいろ対策を講じているので、ストッキングだけのおかげというわけではないと思うけどね。
今までは長時間歩いたり立ったりする場合には市販のハイソックスタイプの着圧ソックスを履いていたけど、足全体と考えるとストッキングとかの方がいいかなぁ~とか思ったのである。まずはそんなに強くないものから慣らしていって、だんだん圧の高いものにしていこうと考えている。ホントは医療用の弾性ストッキングにすりゃいいんだろうけど、近場じゃ売ってないし、それなりのお値段になっちゃうからねぇ・・・。
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